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Carolin Sandner

Meine Schlüsselmomente

Ich bin Mutmacherin, leidenschaftliche Zuhörerin und Veränderungsexpertin. Lange Sommerabende, tiefgründige Gespräche, Musik, Storytelling und kreative Raumgestaltung machen mich glücklich. Ich liebe es Menschen zu überraschen und sie zum Lächeln zu bringen. Wenn ich mir einen Traum erfüllen könnte, würde ich mit der Liebe meines Lebens die Welt bereisen. Ich stelle es mir unglaublich befreiend und aufregend vor, fremde Orte mit einem VW-Bus zu erkunden und dem Ziel Tag für Tag ein Stückchen näher zu kommen. Sinnhaftigkeit, Tiefgang, Humor Selbstverwirklichung, Verbindlichkeit, Echtheit, Selbstbestimmtheit, Wertschätzung und Ganzheitlichkeit sind besonders wichtige Werte für mich. Meine Vision ist es, Dir dabei zu helfen, Grenzen aufzulösen, Blockaden zu überwinden und Dich zu motivieren, in Dich hinein zu spüren, um Dir über Deine wahren Herzenswünsche bewusst zu werden. Mit meiner Arbeit möchte ich den Mut zum Lampenfieber fördern und dazu ermutigen, den Aufbruch zu wagen. Ich glaube fest daran, dass wir uns selbst und unseren wahren Wünschen nur auf diese Weise näher kommen und echte Zufriedenheit erreichen können. Ich kenne die Sehnsucht nur zu gut, beruflich und privat ankommen zu wollen. Jahrelang fühlte ich mich unglücklich. Oft kam Einsamkeit hinzu. Immer wieder verglich ich mein Leben mit meinem Umfeld und stellte fest, dass mich längst alle überholten. Wie konnte ich also glücklich und zufrieden sein, wenn sich doch keiner meiner Träume verwirklichte? Ich konnte weder die erfüllende Liebesbeziehung leben, noch die Rolle als Mutter genießen. Gleichzeitig stand ich beruflich vor einem Scherbenhaufen. Zahlreiche Jobwechsel führten lediglich zur Erschöpfung und Hilflosigkeit. Ohne jede Perspektive kündigte ich meinen Job und traf damit eine richtungsweisende Entscheidung. Ich wusste nicht was kommen würde und stand am Tiefpunkt meines Lebens. Mir war lediglich klar, dass mich Projekte für die Schublade nicht erfüllen, dass ein berufliches Umfeld, das geprägt von Angriffen und Intrigen ist, Weiterentwicklung und Wachstum nicht zulässt und dass ich einen Weg finden wollte, dem Gefühl zu entkommen, nur als Paar ein vollwertiges Mitglied unserer Gesellschaft zu sein. Ich befasste mich schon lange vor meinem Aufbruch intensiv mit meinen Werten, Stärken und Schwächen, mit dem was mich ausmacht und was mich letztendlich mit Dir verbindet. Intensive Coaching-Einheiten, Meditations- und Yogakurse, Kunsttherapie, Persönlichkeitsanalysen sowie etliche Kurse zu Themen wie Mentalcoaching, Glück und Berufung haben mir dabei geholfen, meinen Weg zu finden. All die anstrengenden Jahre ließen mich unglaublich stark werden und ein tiefes Urvertrauen in meine Fähigkeiten entwickeln – gerade, weil ich 15 Jahre auf der anderen Seite des Lebens stand. Krisen helfen uns, unsere Schattenbereiche zu betrachten. Sie helfen uns zu wachsen, wenn wir uns ihnen stellen und bereit sind, darauf zu schauen, was uns dadurch möglich werden kann. Wir entscheiden, ob wir die Vorteile oder Nachteile leben. Ich begann mich von eigenen, aber auch fremden Erwartungen zu lösen und räumte einschränkende Glaubenssätze aus dem Weg. Ich durfte lernen, mir selbst zu vertrauen. Meine 4-wöchige Reise alleine durch Asien hat mir dabei geholfen, Risiken im Leben gelassener zu begegnen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, meine Sinne zu schärfen, an meine eigenen Grenzen zu gehen und diese zu erweitern und mit mir selbst in Berührung zu kommen. Das alles brachte mich wieder in meine „innere Mitte“ und meine Kraft. Heute fühle ich mich gut mit mir „connected“. Ich arbeite als Coach und empfinde große Dankbarkeit andere Menschen begleiten zu dürfen. Ich treffe schneller Entscheidungen, bin mutiger, höre auf mein Herz und erlaube mir Fehler zu machen. Ich weiß, dass so viel mehr möglich ist, wenn Du Dich traust, Deinem Herzen zu folgen. Je bewusster Du bist, desto freier wirst Du von äußeren Einflüssen sein. Es geht nicht um die Frage, was um uns herum geschieht, sondern wie wir das, was geschieht, für uns nutzen können?

Als Coach bin ich für Dich da, um...

Ich arbeite nicht therapeutisch – auch wenn die Prozesse möglicherweise sehr tief gehen. Wenn wir an therapiebedürftige Themen oder Traumata kommen, können wir nach passenden Therapieangeboten für Dich suchen. Wie tiefgehend wir Deine Geschichte besprechen, entscheidest Du selbst.

Berufliche Erfahrungen und Weiterbildungen

04/2023

03/2023

04/2024

Voraussichtlich 05/2024

Seit 2017

Seit 2009

04/2013

07/2009

Lizenzierte PowerPotentialProfile® Beraterin (Flow Consulting GmbH, Celle)

Betriebliche Gesundheitsmanagerin (Bundesverband für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gießen)

Systemischer Coach und Prozessberaterin (EME-Akademie, Weingarten)

1-jährige Ausbildung zur Heilpraktikerin eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (Artemisa Heilpraktikerschule, Bonn)

Zahlreiche Selbsterfahrungen und Kurse auf den Gebieten der Kunsttherapie, des Coachings und der Beratung, der positiven Psychologie, der Glücks- und Resilienzforschung, der Transzendentalen Meditationstechnik und des Yogas

Berufliche Erfahrungen als Personalentwicklerin, Assistentin der Geschäftsführung, Projektmanagerin, Teamassistentin, Chefarztsekretärin und Medizinische Fachangestellte

Staatlich anerkannte Sozialwirtin

Medizinische Fachangestellte

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